- одеваюсь максимально лекго, но худо-бедно прилично, по возможности, во все белое. Уже давно не ношу лифчик. Обувь на каблуках - только когда стемнеет.
- ем прохладную еду кефир, огурцы, лимоны, молочный коктель из замороженных ягод, фруктовое мороженное. Мятный суп с огурцами =))
- теперь у меня мятное мыло, гель для душа мята-дыня, моюсь холодной водой, очень часто. Полотенцем больше не вытираюсь, а надеваю банный халат из лекгого хлопка и жду когда само высохнет.
- поменяла розовую занавеску в ванной и розовый пушистый коврик там же, на голубую занавеску и голубой резиновый коврик - цветотерапия, хехехех
- макияж отсутствует, зато можно в любой момент ополоснуть лицо холодной водой.
- с собакой гуляю рано утром и уже когда стемнеет, в середине дня вывожу на 5 минут на газон, мочу зверюгу водой.
- практикую прослушивание зимних песен, например таких
- одеялом не пользуюсь, окна не закрываю.
- НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!!!!!!!!!