02.08.2015зарядку не делала, потому что ходила с приятелем играть в большой теннис, 1 час. вечерней тренировки не будет, жду гостей. буду нарушать режим, в меню креветки в беконе гриль, овощи, камамбер, на десерт ягоды и мороженое и конечно же вино, белое не сладкое. постараюсь по минимуму.
08:26: Вода (Вода) 09:15: Прием пищи (Гречневые хлопья.) 09:42: Напиток (Кофе.) 10:39: Вода (Вода (2)) 11:21: Воркаут 12:50: Напиток (Стакан молока 3,5%) 12:54: Перекус (Кусочек сыра.) 13:19: Вода (Вода (3)) 13:56: Прием пищи (Салат из огурцов с красной фасолью.) 14:42: Перекус (Творог 5%, кофе) 16:12: Вода (Вода (4)) 16:59: Прием пищи (Красная фасоль.)
Еще принесли две ореховые трубочки совзбитыми сливками и ягодами из Лэнда, они по 40 гр, без муки, сожрала поздно ночью.
В гости приходила моя соседка О. Мы с ней вместе с собаками гуляем. пёсик у них прикольный. Метис бордосского дога и легавой, которые проживали на соседних дачных участках. Мощная псина, уже 40 кг весит. Гладкошерстный, рыжекоричневый, однотонный.
-
-
04.08.2015 в 11:17-
-
04.08.2015 в 11:26вот эта собачка. Потом за ней муж зашел. ничего такие ребята. будем дружить. А если всё будет хорошо, то мне сделают биокамин для моего портала )))